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Aspa de molino El aspa de molino es muy fácil de hacer, utilizas la fuerza de tus brazos y piernas, y ademas debes tener una buena coordinación y estabilidad para caer erguido. Primero alzas los brazos y un pie adelante, doblas tu cintura y bajas las manos y las colocas una a continuación de otra en el piso, impulsas tu cuerpo hacia adelante ...
¿Qué ejercicios a manos libres se realiza, en la gimnasia artística? El alumnos Roger dice: volteretas o rodamientos, aspa de molino, vertical invertida con doble y triple apoyo, flic-flac, keep de nuca, mortal, rondon y otros ejercicios más.
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Representa el mecanismo exterior del molino de viento, que por lo regular en los extremos de la cruz se amarran unos lienzos a manera de velas. aspa de molino ejercicio - bestcleaners aspa de molino gimnasia definicion. gimnasia aspa de molino definicion ... ejercicio de aspa de molino ...
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